Hoy vuelvo a mis sesiones de terapia... POR QUE?? la pregunta del millón...
algunas personas no van por no poder definir esta preguntita: que te trae a terapia??
Generalmente se respoonde de la siguente manera: "No me estoy sintiendo muy bien porque... buaaaaaaaa..."
Recuerdo la última vez que fui y al cabo de unos meses, casi un año, me dieron el "alta"...esa sensación de estabilidad, de calma, de alegría constante que con el tiempo se fue disipando... siento nostalgia de esa época.
Obviamente todos tenemos algunas tendencias que es necesario trabajar, al fin uno aprende a manejarlo sin ayuda, pero de vez en cuando tiene recaidas y es bueno darle algunos sacudones a la mente para que despierte.
Recuerdo largas sesiones en que me reía de mi misma, y de a poco iba aprendiendo a controlar mis ansiedades, mis impulsos, mis angustias, que bien se sentía... algunas fueron muy divertidas, tentadas de risa, otras un poco angustiantes, mi psi ahí, conteniendo, sosteniendo, acompañanado en el crecimiento.
El primer paso es llamar y ya lo di...ahora me pongo en camino..un camino que me lleva a mi misma. veremos que pasa... posiblemente los post de alma se tornen un poco mas enroscados...pero como decía el Chapulin.. " siganme los buenos...!!"
algunas personas no van por no poder definir esta preguntita: que te trae a terapia??
Generalmente se respoonde de la siguente manera: "No me estoy sintiendo muy bien porque... buaaaaaaaa..."
Recuerdo la última vez que fui y al cabo de unos meses, casi un año, me dieron el "alta"...esa sensación de estabilidad, de calma, de alegría constante que con el tiempo se fue disipando... siento nostalgia de esa época.
Obviamente todos tenemos algunas tendencias que es necesario trabajar, al fin uno aprende a manejarlo sin ayuda, pero de vez en cuando tiene recaidas y es bueno darle algunos sacudones a la mente para que despierte.
Recuerdo largas sesiones en que me reía de mi misma, y de a poco iba aprendiendo a controlar mis ansiedades, mis impulsos, mis angustias, que bien se sentía... algunas fueron muy divertidas, tentadas de risa, otras un poco angustiantes, mi psi ahí, conteniendo, sosteniendo, acompañanado en el crecimiento.
El primer paso es llamar y ya lo di...ahora me pongo en camino..un camino que me lleva a mi misma. veremos que pasa... posiblemente los post de alma se tornen un poco mas enroscados...pero como decía el Chapulin.. " siganme los buenos...!!"